A cantora Anitta gravou meditações guiadas para o

A cantora Anitta gravou meditações guiadas para o livro “Musculatura da Alma”, da cosmoterapeuta Max Tovar, e refletiu sobre o desequilíbrio e a arrogância que marcaram sua carreira. Em entrevista ao g1, a artista comentou sobre o processo de autoconhecimento, os desafios enfrentados e a integração entre sua identidade artística e o novo lado mais voltado à espiritualidade.

O livro “Musculatura da Alma” foi lançado em novembro e inclui um QR Code para que os leitores escutem as meditações narradas por Anitta. No prefácio, assinado por Larissa, nome verdadeiro da cantora, ela aborda a superação da arrogância e o aprendizado de lidar com julgamentos, ressaltando o valor do equilíbrio pessoal e a igualdade entre as pessoas.

Anitta contou que, em sua trajetória, era obcecada por resultados imediatos e que isso a levou a um estado de desequilíbrio, que afetou sua saúde. Segundo ela, a pressão para alcançar metas em sua carreira impediu uma visão mais ampla da vida e provocou sentimentos como frustração, raiva e culpa.

Apesar da mudança de foco para questões de autoconhecimento, Anitta garantiu que o trabalho com as meditações não significa o fim de sua carreira musical. Ela afirmou que a cantora “funkstar” continua ativa e que seus projetos artísticos, como o lançamento de um EP para o Carnaval e a turnê pelos “Ensaios”, seguem programados.

A artista explicou que usar a voz nas meditações é um complemento ao seu interesse pela espiritualidade e resulta de um processo de amadurecimento pessoal. Ela ressaltou que esse lado mais introspectivo faz parte da Larissa, não da Anitta artística, e que a intenção é compartilhar aprendizados que possam ajudar outras pessoas.

Anitta revelou que o processo de gravação das meditações fortaleceu sua percepção sobre concentração e força da voz, aspectos que ela pretende aplicar em futuras produções musicais. Além disso, destacou que seu cotidiano hoje conta com mais presença, consciência e práticas como mantras e preparação física para dar conta das demandas profissionais.

A cantora frisou que sua vida não se tornou um “paraíso”, mas que enfrenta os desafios com leveza e generosidade, resultado da transformação vivida. Ela afirmou que está confortável em mostrar esses diferentes lados e que conseguiu equilibrar as facetas mais ambiciosas de sua carreira com a busca pelo equilíbrio emocional e espiritual.

Com essa nova fase, Anitta contribui para ampliar o debate sobre saúde mental e autoconhecimento para além do universo musical, reforçando que o cuidado consigo mesma é indispensável para manter a sustentabilidade da carreira e das relações pessoais.

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Fonte: g1.globo.com